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Episodio 1: Primeros Auxilios Psicológicos para pacientes de COVID-19
https://open.spotify.com/episode/38Rm1YhIIe1Qt6SDX2rLp8?si=TfAG4nclT9mWcM498sZ98A
En este primer episodio, compartirmos información y los pasos para implementar Primeros Auxilios Psicológicos en pacientes de COVID-19, con el fin de brindarles ayuda en primera instancia.
Episodio 2: Relajación guiada
https://open.spotify.com/episode/4BW9YbcHqDdJKZfK0D2kFg?si=xh4BVqYpSJWieyNKODC1CA
En este episodio compartimos una técnica de relajación guiada, enfocada a situaciones que requieren intervención para reducir la ansiedad.
Episodio 3: Afrontamiento del duelo
https://open.spotify.com/episode/5vqRyuklblzcnvUkwYICgs?si=T0Rf2CdNSkCjDFl1TpZC3A
En este episodio compartimos información y recomendaciones para el afrontamiento emocional por duelo.
Episodio 4: Trastorno por Estrés Postraumático
https://open.spotify.com/episode/6V6kQbPCPID88i6EGdWZ0j?si=BIwDYZMrQ42EfQYaSfK_pA
En este episodio compartimos información sobre el Trastorno por Estrés Postraumático, los síntomas que lo caracterizan y recomendaciones para reducir sus efectos sobre la salud mental.
Episodio 5: Síndrome de Burnout
https://open.spotify.com/episode/77D6D1G279o6Ujfnyx6H8Q?si=4r5ZD4fwQteLyMGsAHRb8wEn este episodio compartimos información sobre el Síndrome de Burnout y los factores estresantes asociados a la pandemia COVID-19 que lo desencadenan, los síntomas que caracterizan el síndrome y recomendamos estrategias de afrontamiento individual a la crisis sanitaria actual.
Episodio 1: Estrategias de Gestión de Emociones durante la crisis del COVID-19, como convivir y ser solidario con el otro.
https://open.spotify.com/episode/5SwUU1c6mpq1hraJLD0ERw?si=3ymPX6COQAaHF1cwEFtjCg
El siguiente podcast proporciona información sobre cómo puede afectar en nuestra salud mental la cuarentena, ser solidario y el manejo de las emociones
Episodio 2: Prácticas de Autocuidado en la población. Incorporando el enfoque de derechos.
https://open.spotify.com/episode/3iX1qjMUAIlTnXUsCBPig0?si=imy2J44PTh6yRQagVrohrQ
El siguiente podcast proporciona información sobre el estrés y la ansiedad, así como algunas prácticas que favorecen el autocuidado, acciones tan valiosas en tiempos de confinamiento, causado por la pandemia COVID-19.
Episodio 3: Trauma, Pérdida, Duelo y transformación. El rol de las comunidades en tiempos difíciles
https://open.spotify.com/episode/07Dtnuup8Ohl0v2VHeC7HF?si=l7JyCkhxSBCwDAMooUdluQ
Este Podcast, es una herramienta práctica que plantea conceptos básicos y técnicas que ayudarán a asimilar y comprender el proceso de duelo por la pérdida de un ser querido que sufren las personas en medio de la crisis COVID-19
Episodio 4: Entrenamiento en la elaboración de inventarios y recursos comunitarios.
https://open.spotify.com/episode/1nCpcCVd8Iw9HBH40zLM68?si=voFadwcLQ9ubdAbjTHASMA
El presente podcast, proporciona información sobre herramientas para el levantamiento de inventarios comunitario, como una forma de promoción de acciones, aun en las actuales condiciones de confinamiento que se vive a nivel mundial a causa de la pandemia COVID-19.
Episodio 5: Liderazgo comunitario y sentidos de pertenencia, como liderar comunidades en medio de la crisis.
https://open.spotify.com/episode/0ByyavRcP3HgRayTYnGQSL?si=cyutPKxdRVW0wC4UIOlXWQ
El siguiente podcast, proporciona información sobre herramientas para ejercer el liderazgo comunitario, como una forma de promoción de acciones.